Đi biển luôn là trải nghiệm tuyệt vời, mang lại cảm giác thư giãn và vui vẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng trang bị đầy đủ kỹ năng sinh tồn khi đi biển để tự bảo vệ bản thân. Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm kỹ năng cần thiết giúp bạn có chuyến đi biển an toàn và trọn vẹn.
Nắm vững kỹ năng bơi lội
Khi nhắc đến kỹ năng sinh tồn khi đi biển, bơi lội chắc chắn là kỹ năng quan trọng hàng đầu. Bơi không chỉ giúp bạn vui chơi thoải mái trên bãi biển mà còn là “phao cứu sinh” giúp bạn tự cứu mình trong tình huống bất ngờ. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thành thạo các kiểu bơi cơ bản như bơi ếch, bơi sải và bơi ngửa. Ngoài ra, bạn cũng cần học cách xử lý các tình huống bất thường, chẳng hạn như chuột rút bất chợt hoặc gặp phải sóng lớn.
Nếu bạn không tự tin với khả năng bơi của mình, hãy luôn mặc áo phao để tăng cường an toàn. Trong trường hợp không thể bơi xa, bạn vẫn nên biết cách nổi người, thả lỏng cơ thể để tránh mất sức
Kỹ năng nhận biết dòng chảy xa bờ (rip current) sinh tồn khi đi biển
Một trong những mối nguy hiểm thường gặp trên các bãi biển là dòng chảy xa bờ (rip current). Đây là những dòng nước chảy xiết kéo bạn ra xa bờ với lực rất mạnh, dễ khiến người bơi mất phương hướng và hoảng loạn. Kỹ năng sinh tồn bạn cần biết để xử lý tình huống này:
- Không bơi ngược dòng vì bạn sẽ kiệt sức rất nhanh.
- Bơi song song với bờ biển để thoát khỏi dòng chảy trước khi bơi vào bờ.
- Giữ bình tĩnh và ra tín hiệu kêu cứu để những người xung quanh hoặc nhân viên cứu hộ biết và hỗ trợ bạn kịp thời.
Chú ý thời tiết và cảnh báo của cứu hộ
Trước khi xuống biển, bạn cần chú ý thời tiết và biển cảnh báo của nhân viên cứu hộ. Không nên bơi khi thời tiết xấu, sóng lớn hoặc biển cấm tắm. Ngoài ra, hãy chọn những bãi biển có nhân viên cứu hộ để được hỗ trợ kịp thời trong trường hợp khẩn cấp.
Kỹ năng sơ cứu cơ bản sinh tồn khi đi biển
Sơ cứu là kỹ năng sinh tồn không thể thiếu, giúp bạn xử lý nhanh những tình huống bất ngờ. Một số kỹ năng sơ cứu bạn nên biết:
- Hô hấp nhân tạo (CPR) khi gặp người bất tỉnh, không còn nhịp thở.
- Cầm máu và xử lý vết thương do đá, san hô hoặc sinh vật biển gây ra.
- Sơ cứu chuột rút, say nắng và sốc nhiệt để hạn chế tổn thương nặng hơn trước khi nhân viên y tế đến.
Làm chủ cảm xúc và tránh hoảng loạn
Khi rơi vào tình huống khẩn cấp, kỹ năng quản lý cảm xúc và làm chủ cảm xúc vô cùng quan trọng. Hãy hít thở sâu, giữ bình tĩnh và tìm phương án xử lý hợp lý. Một tâm lý vững vàng sẽ giúp bạn tránh được những quyết định sai lầm và bảo vệ bản thân tốt hơn.
Kỹ năng sinh tồn khi đi biển kêu cứu đúng cách
Hãy học cách kêu cứu đúng cách bằng cách vẫy tay hoặc la lớn để người xung quanh hoặc nhân viên cứu hộ dễ dàng nhận biết. Ngoài ra, bạn cần nắm vững cách chào hỏi và trao đổi với người dân địa phương để nhận được sự trợ giúp tốt nhất.
Trang bị kiến thức phòng tránh sinh vật biển nguy hiểm
Một số sinh vật biển như sứa, cầu gai, cá đuối có thể gây thương tích. Bạn cần biết cách nhận biết, tránh xa và xử lý vết thương đúng cách để không làm tình hình trầm trọng hơn.
Xem thêm: Những app đặt vé tàu phổ biến và được yêu thích nhất
Xem thêm: Bật mí bí quyết đi du lịch nên mặc đồ gì vào hè này?
Đi biển vui nhưng bạn cần biết cách tự bảo vệ bản thân. Hãy luôn chuẩn bị đầy đủ kỹ năng sinh tồn khi đi biển và không quên trau dồi các kỹ năng mềm như kỹ năng quản lý cảm xúc trong giao tiếp, cách thuyết trình hiệu quả để chia sẻ kiến thức với bạn bè và người thân. Một chuyến đi an toàn, vui vẻ luôn nằm trong tầm tay của bạn!
